Lutein i zeaksantin

Lutein je koncentriran u makuli (žutoj pjezi) - mali dio mrežnice odgovoran za vid u tri boje. Ljudsko tijelo ne može proizvoditi lutein, stoga ga moramo unijeti prehranom.

Zašto su lutein i zeaksantin važni?

Oni su neophodni za dobar vid. Zajedno čine makularni pigment koji štiti mrežnicu od oštećenja plavog svjetla i oksidativnog stresa. Ako ne možete jesti lisnato povrće i hranu (kupus, špinat, brokula, tikvice, kukuruz) najmanje dva puta tjedno, trebate uzeti dodatke koji sadrže lutein. Zeaksantin se prirodno nalazi u kukuruzu.

Vitakingov lutein i zeaksantin proizvod sadrži 20 mg luteina i 1 mg zeaksantina po kapsuli.